Алёна 31 год
Первый раз в женском фитнесе
«Боялась зала с тренажёрами и мужским взглядом. Здесь только девушки — расслабилась с первого занятия.»
Женский фитнес в Королёве · пр-кт Космонавтов 17а
Женский фитнес без качков малые группы
Стретчинг, пилатес и йога — в уютной атмосфере, только для женщин. Тренеры-женщины, группы до 8 человек, без железа и громкой музыки. Первая персональная тренировка — в подарок: подберём направление под вас.
№ 02
Кто к нам ходит
Скорее всего, кто-то из них — это вы.
У нас занимаются более 300 женщин — от 20 до 65 лет. Мамы после декрета, офисные сотрудницы с болью в спине, те, кто хочет гибкость и тонус, и те, кто просто устал. Истории — реальные.
Полина 27 лет
Гибкость и осанка
«Сидячая работа, тянуло спину. Через два месяца стретчинга — забыла, что это.»
Марина 37 лет
Снять тревогу и наладить сон
«Работа на нервах. После вечерней инь-йоги засыпаю как в детстве.»
Лариса 56 лет
Спина после 50
«Стретчинг и йога для спины с инструктором. Поясница перестала ныть впервые за годы.»
Ира + Настя 30 лет
Ходим вдвоём
«Записались с подругой, попробовали стретчинг и пилатес — остались. Заряжаемся и болтаем.»
Катя 24 года
Снять стресс и стать гибче
«Универ и подработка. Стретчинг — единственный час в неделю, когда по-настоящему выдыхаю.»
Дарья 32 года
После родов — в форму
«Начала с мягкого — пилатес и йога для восстановления. Инструктор знал про диастаз. Через три месяца — другое тело.»
Светлана 44 года
Красивая осанка и тонус
«Хотела убрать сутулость. Функционалка и стретчинг дважды в неделю — плечи расправились, живот подтянулся.»
№ 03
Тренеры
Тренеры-женщины — те, кто понимает.
Четыре тренера-женщины: стретчинг, пилатес, йога и функциональные тренировки. На первом занятии подберём ту, с кем вам будет спокойно и интересно.
Стаж 9 лет
Стретчинг · Хатха
Мария
Yoga Alliance RYT-500. Специализация — гибкость и осанка. Бережно ведёт с нуля, ставит базу без боли.
Тренировка в подарок →
Стаж 7 лет
Пилатес · Восстановление
Анастасия
После родов, при диастазе и болях в спине. Пренатальные и постнатальные программы.
Тренировка в подарок →
Стаж 6 лет
Функционал · Йога для спины
Ольга
Тонус и здоровая осанка. Убирает зажимы после сидячей работы, подтягивает без «качалки».
Тренировка в подарок → Стаж 5 лет
Инь-йога · Расслабление
Анна
Глубокое расслабление и работа со стрессом. Ведёт вечерние классы — уходите и наконец высыпаетесь.
Тренировка в подарок → Первая персональная — в подарок Подберём вам инструктора со стоимостью часа от 990 до 3 500 ₽. Квалификация и опыт — на любой бюджет.
Забрать подарок → № 04
Как проходит первое занятие
Никакого «делайте как все». Бережно и по силам.
Вы не попадёте в группу, где все уже всё умеют. Тренер спросит про самочувствие, спину, колени и цели — подстроит нагрузку под вас. Малые группы до 8 человек: тренер видит каждую. Бесплатно, без обязательств.
01
Расскажете о себе
Цель, опыт, спина, колени, восстановление после родов — всё, что важно учесть.
02
Подберём направление
Стретчинг, пилатес или йога — с чего вам будет комфортнее начать.
03
Первое занятие — бережно
Техника и нагрузка под вас. Тренер рядом, малая группа, без спешки.
04
Подбор формата
Попробуете разные направления. Останетесь там, где хорошо именно вам.
05
Входите в ритм
Найдём удобные дни и время — занятие станет лучшим часом недели.
Уже занимаетесь чем-то? Начните с персональной тренировки в подарок, попробуйте стретчинг + пилатес + йогу — сравните атмосферу и тренеров. Никто не торопит: спокойно решите, ваш ли это клуб.
Кадр из студии
Так выглядит
уютный женский зал.
Тёплый свет, тишина и растяжка. Час для себя — без лишних глаз и суеты.
№ 05
Отзывы клиентов
Что говорят те, кто уже ходит.
Без приукрашивания. Пишут о тренерах, атмосфере, малых группах и результате — то, что важно в реальности.
“
Искала зал без «качков» и громкой музыки. Здесь именно так — тихо, уютно, и тренер-женщина. Хожу уже четыре месяца.
Анна, 33
2 недели назад
★★★★★
“
Хожу на стретчинг вечером — за час вся зажатость уходит. Зал тёплый, пледы, тишина. Отдельный мир после работы.
Мария, 28
3 недели назад
★★★★★
“
Три пробных — попробовала хатху, пилатес и стретчинг. Выбрала своё и теперь хожу с радостью, а не через силу.
Полина, 26
месяц назад
★★★★★
“
После родов начала с мягкого. Инструктор учитывал диастаз, не давал лишнего. Через три месяца — другое тело.
Дарья, 31
2 месяца назад
★★★★★
“
Ради атмосферы и хожу: свет, музыка, голос тренера. Прихожу выдохнуть после тяжёлой недели — и снова человек.
Ольга, 35
3 месяца назад
★★★★★
“
Спина и осанка. Полгода стретчинга с тренером — и забыла, что такое тянущая боль в пояснице по вечерам.
Светлана, 44
2 месяца назад
★★★★★
“
Цена честная. Малые группы — реально по 6–8 человек, тренер видит каждую. Записываюсь через приложение за два клика.
Катя, 23
5 недель назад
★★★★★
“
Боялась, что буду самой негибкой. Оказалось — и ладно. Тренер адаптирует под каждую. Хожу уже второй год.
Юлия, 37
6 недель назад
★★★★★
“
Искала что-то между йогой и фитнесом. Нашла: пилатес утром и стретчинг вечером — по одному абонементу. Идеально.
Наташа, 29
7 недель назад
★★★★★
“
Дочка записала меня насильно. Теперь я сама её тащу. Утренние классы в 9:00 — вернула тонус и хорошее настроение.
Лена, 42
2 месяца назад
★★★★★
№ 06
Удобно ли мне
Скорее всего, да.
Студия йоги в центре Королёва. До нас удобно добраться из всех соседних районов.
01
10 минут пешком от Болшево
Удобно после работы или с утра — без пересадок.
02
Своя парковка на 30 машин
Бесплатно для гостей студии. Зимой особенно ценят.
03
Классы с 8:00 до 22:00
Утренние и вечерние — выберете под свой ритм.
04
Тёплый зал, мягкий свет, пледы
Атмосфера, в которой тело расслабляется само.
05
Душевые и чай после практики
Останьтесь выдохнуть — не надо бежать сразу.
№ 07
Что мы гарантируем
Если что-то пойдёт не так.
Четыре правила, прописанных в договоре — чтобы вы не рисковали ни деньгами, ни временем.
Персональная тренировка — в подарок
Подберём направление под вашу цель: стретчинг, пилатес или йога. Без оплаты и обязательств.
Коврики, блоки и пледы — выдаём
Приходите налегке: всё для занятий уже ждёт в зале.
Подберём формат под вас
Попробуйте стретчинг, пилатес и йогу — останьтесь там, где хорошо именно вам.
Заморозка абонемента
Уехали или приболели — поставите на паузу, дни не сгорят.
№ 08
Расписание · ближайшая неделя
Выберите занятие — придите сегодня.
Живое расписание на этой неделе. Нажмите «Хочу на это занятие» рядом с любым классом — зарезервируем место и пришлём напоминание за час.
№ 09
Направления
Найдите своё направление.
Стретчинг, пилатес, хатха, инь-йога, функционал и йога для спины — в одном абонементе. Утром и вечером, для новичков и опытных. На персональной тренировке в подарок подберём то, на что будете ходить с радостью.
01
Стретчинг
Гибкость, подвижность суставов и тело без зажимов. Главный хит у наших клиенток.
02
Пилатес
Глубокие мышцы, осанка и восстановление. Хорошо после родов и при болях в спине.
03
Хатха-йога
Спокойный темп, дыхание и баланс. Идеальный вход для начинающих.
04
Йога для спины
Поясница, осанка и плечи. Бережно после сидячей работы.
05
Функциональные тренировки
Тонус и лёгкость без тренажёров. Кардио + сила в комфортном темпе.
06
Инь-йога
Долгие мягкие позы. Глубокое расслабление и наконец нормальный сон.
№ 10
Подбор тарифа
Найдём ваш тариф.
Четыре вопроса — подберём тариф под вашу практику: как часто планируете ходить, в какое время и что важно. Без переплат за лишнее.
- Займёт меньше минуты
- Подберём оптимальный по цене вариант
- После квиза — войдите и увидите свою цену
Вопрос 1
из 4
Как часто планируете тренироваться?
№ 11
Стоимость
Абонемент на женский фитнес — всё включено.
от 990 ₽ до 2 990 ₽ в месяц
Абонементы по акциям, цена зависит от тарифа — разовое, 4 или 8 занятий в месяц либо безлимит: стретчинг, пилатес, йога, функционал — всё по одному абонементу.
- Коврик и инвентарь включены
- Парковка бесплатно
- Чай после практики
- Заморозка до 30 дней в год
- +3 месяца в подарок при годовом
- Ходите вдвоём — спросите о парном абонементе
Персональные тренировки
Первая персональная — в подарок.
Подберём вам инструктора со стоимостью часа от 990 до 3 500 ₽. Квалификация и опыт — на любой бюджет. первая — 0 ₽
Войдите в личный кабинет — там запись на персональную тренировку в подарок.
или
Нажимая кнопку, вы соглашаетесь с обработкой персональных данных.
Свободных персональных на этой неделе — 7
- Персональная тренировка — в подарок
- Замер состава тела — бесплатно
- Инструктор — от 990 до 3 500 ₽/час
№ 12
Уютный женский зал
Тёплый зал, мягкий свет. Всё включено — приходите налегке.
Коврики, блоки, ремни, болстеры и пледы выдаём. Тёплый пол, приглушённый свет и тишина — никакой «качалки», никаких зеркал с гантелями. Место, где тело расслабляется само.
- Коврики премиум — для каждого
- Блоки, ремни, болстеры и пледы
- Тёплый пол и приглушённый свет
- Зона для медитации и шавасаны
- Чай и вода после практики
- Раздевалки и душевые
Женский фитнес · MUNO Королёв · 2026
Другие направления MUNO
№ 13
Подарок новым гостям
Персональная тренировка — в подарок.
Оставьте телефон — подберём инструктора и удобное время. Покажем студию, замерим состав тела и проведём персональную тренировку: бережно, в малой группе, под вас. Без оплаты, без обязательств.
- Замер состава тела + персональная с инструктором — бесплатно
- Абонементы — от 990 до 2 990 ₽/мес по акциям
Персональная в подарок
Персональная тренировка. В подарок.
Остался 1 шаг. Войдите в личный кабинет, чтобы записаться на персональную тренировку в подарок. первая — 0 ₽
Войдите в личный кабинет — там запись на персональную тренировку в подарок.
или
Нажимая кнопку, вы соглашаетесь с обработкой персональных данных.
Свободных персональных на этой неделе — 7
- Замер состава тела + персональная с инструктором — бесплатно
- Абонементы — от 990 до 2 990 ₽/мес по акциям
Частые вопросы
Ответы на частые вопросы
Можно ли заниматься с нуля, без подготовки?
Да. Большинство наших клиенток приходят без опыта. Тренер подберёт нагрузку под вас, покажет технику и предложит мягкие варианты. Первая персональная тренировка с инструктором — в подарок.
Какие направления есть в женском фитнесе MUNO?
Стретчинг, пилатес, хатха-йога, инь-йога, функциональные тренировки и йога для спины. Утренние и вечерние классы — для новичков и опытных.
Только ли женщины занимаются?
Направление ориентировано на женскую аудиторию: тренеры-женщины, малые группы до 8 человек, атмосфера без «качков» и громкой музыки.
Нужно ли приносить коврик и форму?
Коврики, блоки, ремни и пледы выдаём в студии. Приходите в удобной одежде для растяжки — всё остальное уже есть.
Где находится студия женского фитнеса MUNO?
г. Королёв, пр-т Космонавтов, 17А — рядом с районами Болшево, Юбилейный, Текстильщик. Открыто ежедневно 8:00–22:00, своя парковка.