«Год занималась сама, прогресса не было. Тренер поправил технику и собрал план — через месяц увидела разницу.»
Один на один с тренером: разбор техники, план под вашу цель и контроль на каждой тренировке. Первая персональная — в подарок, дальше час от 990 до 3 500 ₽. Входит в единый абонемент фитнес-клуба MUNO вместе с тренажёрным залом и SPA.
С персональными тренерами MUNO занимаются больше 350 человек. От 20 до 65, новички и опытные. Истории — реальные, без приукрашивания.
«Год занималась сама, прогресса не было. Тренер поправил технику и собрал план — через месяц увидела разницу.»
«Боялся тренажёров, не знал, с чего начать. Тренер был рядом всю тренировку — спросить можно было что угодно.»
«Без расписания тренировки срывались сами собой. Когда ждёт тренер в конкретное время — не пропускаешь.»
«Проблемы со спиной. Один на один тренер видел каждое движение и сразу упрощал, если было неприятно.»
«Давно не тренировался системно. Персональный план под мой темп — результат без перегрузок.»
«Боялась навредить себе в зале одна. С тренером один на один — уверенность и никакого риска.»
«У каждой своя программа, но тренируемся в одно время с одним тренером — удобно и весело.»
«Нужен был чёткий план с дедлайном. Персональные тренировки дали структуру и ответственность.»
Четыре тренера — от базовой техники для новичков до набора массы для опытных. Подберём того, с кем вам будет комфортно, — первая персональная тренировка в подарок.
Ведёт с нуля, ставит технику базовых движений. Терпеливо объясняет каждый шаг.
Тренировка в подарок →
Индивидуальные программы на жиросжигание. Контролирует прогресс каждую неделю.
Тренировка в подарок →
Продвинутые силовые программы один на один. Для тех, кому нужен измеримый результат.
Тренировка в подарок →
Бережные индивидуальные программы при ограничениях по здоровью и после травм.
Тренировка в подарок →Тренер спросит про цель, опыт и ограничения по здоровью, проверит технику базовых движений и соберёт план. Не идёт упражнение — заменит или уменьшит вес. После тренировки решаете спокойно: брать пакет или нет.
Опыт, самочувствие, ограничения — что важно учесть в плане.
Тренер посмотрит технику и подвижность — отправная точка для плана.
Упражнения под ваш уровень, тренер рядом всю тренировку.
Что делать дальше и как часто — конкретная программа.
Понравилось — продолжаете с инструктором: час от 990 до 3 500 ₽. Не подошло — не продолжаете.
Персональная тренировка в подарок — для новых гостей клуба. Дальше можно заниматься с инструктором регулярно или разово: час от 990 до 3 500 ₽.
Тренер рядом, полное внимание на технике и вашем темпе.
Реальные отзывы с Яндекс Карт — про тренеров, атмосферу и результат.
Была на пробной персональной тренировке у тренера Ирины. Остались только положительные эмоции: доступно объяснила основы, показала упражнения под мой уровень, поправила технику. Вернусь обязательно!
Занимаюсь с тренером Валентиной, она просто огонь. Атмосфера в зале отличная, вода и полотенца — очень удобно.
Спасибо большое Александру Винокурову — очень грамотный тренер, объясняет технику до мелочей.
Год ходил в зал без результата. После пробной персональной понял, что делал всё не так. Пакет на месяц того стоил.
Боялась тренажёров, стеснялась. С тренером один на один страх прошёл за одну тренировку.
Тренер подстроился под моё расписание — приходил в 7 утра. Дисциплина появилась сразу, как назначили время.
Проблемы со спиной — боялась навредить в зале одна. Персональные тренировки сняли этот страх полностью.
Пакет на месяц оказался выгоднее, чем ходить разово. Тренер корректирует план каждую неделю — прогресс виден.
Клуб в центре Королёва. До нас удобно добраться из всех соседних районов.
Удобно после работы или с утра — без пересадок.
Бесплатно для гостей клуба. Зимой особенно ценят.
Подберём время под ваш график.
Полное внимание на вас всю тренировку.
Останьтесь выдохнуть — не надо бежать сразу.
Четыре правила, прописанных в договоре — чтобы вы не рисковали ни деньгами, ни временем.
Замер состава тела, тренировка с инструктором и программа на месяц.
Штанги, гантели, тренажёры — тренер подберёт нужное.
Подарочная нужна для знакомства. Дальше — только если понравилось.
Уехали или приболели — поставите тренировки на паузу.
Персональные тренировки назначаются индивидуально, но абонемент MUNO включает и групповые занятия. Живое расписание на этой неделе.
Спина и поясница, шея и плечи, колени и суставы, осанка, тренировки для женщин 45+, восстановление после травмы или перерыва. Программа — под вашу цель и уровень.
Мышечный корсет и техника без риска для спины.
Снятие напряжения после сидячей работы.
Упражнения на выравнивание и укрепление корсета.
Безопасная техника и постепенное увеличение нагрузки.
Программы с учётом возраста и особенностей организма.
Постепенное возвращение к нагрузкам под контролем тренера.
Четыре вопроса — подскажем, что подойдёт: персональные тренировки, пакет или совмещение с групповыми. Без переплат за лишнее.
Первая персональная тренировка — в подарок. Стоимость часа зависит от инструктора. Абонемент в клуб — от 990 до 2 990 ₽ в месяц по акциям, подробности у менеджеров клуба.
Подберём вам инструктора со стоимостью часа от 990 до 3 500 ₽. Квалификация и опыт — на любой бюджет. первая — 0 ₽
Приходите налегке. Штанги, гантели, тренажёры и кардио — тренер соберёт из этого вашу программу. Рядом раздевалки с душевыми, у входа своя парковка.
Оставьте телефон — администратор перезвонит, подберёт время и тренера. Познакомитесь с форматом, дальше решаете сами: продолжать или нет.
Остался 1 шаг. Войдите в личный кабинет, чтобы записаться на персональную тренировку в подарок.
Абонементы — от 990 до 2 990 ₽ в месяц по акциям, подробности у менеджеров клуба; первая персональная тренировка с замером состава тела — в подарок. Персональные тренировки — от 990 до 3 500 ₽ за час.
Нет. Персональная тренировка в подарок нужна, чтобы познакомиться с инструктором и понять, подходит ли вам формат. Решение о дальнейших тренировках остаётся за вами.
Да. Тренер начнёт с вашего уровня, покажет технику и подберёт посильную нагрузку.
Персональные тренировки не являются медицинской услугой и не заменяют лечение. Есть противопоказания, поэтому сначала проконсультируйтесь с врачом. На первой тренировке расскажите инструктору о своих ограничениях — он подберёт бережную нагрузку.
г. Королёв, пр-т Космонавтов, 17А — рядом с районами Болшево, Юбилейный, Текстильщик. Открыто ежедневно 8:00–22:00, своя парковка.